教你透过指甲看健康

许权滔 — Tue, 07 Jul 2009 04:26:50 +0000

今早吃早餐的时候，豆妈突然称赞三品的指甲红润，嗯！也许关注健康的朋友可能都知道，在中医看来，指甲虽小，却能透露大秘密。当人的某脏腑、器官发生病变，指甲的外形、色泽等就会发生相应的变化，指甲其实就是你的健康“晴雨表”。但话又说回来，你能一口气想出指甲的N种作用吗？除了保护指头或通过各种美甲方法卖弄指间风情外，是否就只能掏掏耳朵、挖挖鼻孔、挠挠痒痒、练练“九奶白骨爪”了？指甲真的就这么“不务正业”吗？

健康人的指甲特征：

1. 甲色均匀，呈淡粉红色。

2. 甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。

3. 表面光滑，有光泽，无分层，纹路等。

4. 甲缘整齐，无缺损（外力原因除外）。

5. 指甲概况的半月痕占指甲长度的五分之一，以乳白色为宜（最好十个指甲均有）。

不同形状的特殊含意

人体的指甲形状和遗传有密切关系。中医会依据不同形状初步判断一个人的体质，并给出健康方面的建议。

几种常见的指甲形状：

« 百合型甲：甲长，中间明显突起，四周内曲，状如百合片，多见于女性。需要注意循环系统疾病。

« 扇型甲：明显外宽内窄，状如扇面。小时候体质好，但家雀儿在成年或老年后患十二指肠溃疡、胆囊炎、肝病。

« 方型甲：呈四方形。一般体质较差，需提防遗传性疾病。

« 长型甲：呈长方形。需注意急性炎症性病症，如上呼吸道感染、肠胃炎等。

« 短型甲：指甲短而宽，呈巨形，扁平。需提防风湿病、风湿性心脏病、胃窦炎、十二指肠炎及溃疡。

« 碗型甲：呈扁圆，其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。

指甲的颜色会说话

« 白色：淡白为血虚或气血两虚；苍白为虚寒，多属脾肾阳虚。如果按压指甲变白，松开后很久不能恢复血色，则可能是气滞血淤。

« 黄色：黄甲有可能是出现肝胆疾病，或是溶血功能、甲状腺功能病退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症等。

« 青黑色：甲色青则多为寒症、痛症，也可以是血淤。如果指甲青得发黑，那么可能病情已重。

神秘的“半月痕”

中医有句话：精足人壮，精尽人亡。这话对男女都适用。人体之“精”体现在指甲上就是半月痕—位于指甲下方五分之一处，一条白色弧形的痕迹即是。

半月痕面积：

« 面积小于指甲五分之一，表示精力不足，肠胃吸收能力差。反之则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等。

« 小孩没发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕则可能消失。

半月痕与五指：

« 拇指半月痕—关连肺脾。呈粉红色时，表示胰脏机能不良有，易疲劳、反复感冒，严重时易患糖尿病。

« 食指半月痕—关连肠胃。呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲会减退。

« 中指半月痕—关连心包经、神志。呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、失眠、多梦。

« 无名指半月痕—关连内分泌。呈粉红色时，表示体质下降，女性易得月经不调等妇科病。

« 小指半月痕—关连心肾。小指一般较难长出半月痕，出现时，多为热症（这和前面健康特征第5点有冲突）。呈粉红色时，易患严重的心脏病。

OK，指甲的秘密我们也看得差不多了，假如你看到这里，相信你已和自己的指甲和以上相关资料一一对应，显示健康的朋友需要继续密切注意，时间关注着自己的健康状态；而如果指甲告诉你有一些不太健康的迹象你也无需太过紧张，只要及时就诊处理，也没有什么大不了的，医生你还你一个健康的体魄。

没错，其实我们都知道：相对而言，健康比什么都重要！

肠道病毒EV71感染防治知识

许权滔 — Mon, 28 Apr 2008 14:40:30 +0000

最近肠道病毒EV71为害人间，夺走了安徽省阜阳市19名天真可爱的儿童，实在恐怖，这到底是一例什么病毒呢？又有什么方法可以预防和救治呢？请看下文：

1、何谓肠道病毒71型(EV71)感染？

　　答：肠道病毒感染顾名思义是由肠道病毒引起的一大类感染性疾病，肠道病毒包括脊髓灰质炎病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒及新型肠道病毒的71个血清型等，肠道病毒71型为新型肠道病毒的一个血清型，是引起小儿手足口病等的常见病原体。该病多发生于学龄前儿童，尤其是3岁以下婴幼儿多发，少数病情较重，甚至会引起死亡。该病四季均可发病，以夏秋季多见。

　　2、肠道病毒71型感染后有哪些症状？

　　答：肠道病毒71型感染后没有明显的前驱症状或仅有轻度不适，多数患儿突然起病，约半数患儿于发病前1～2天或发病同时出现发热症状，多在38℃左右。在患儿手、足、口腔粘膜以及臀部出现皮疹，皮疹通常不痛、不痒、不结痂、不结疤；由于口腔溃疡会伴有疼痛，患儿往往会流涎、拒食，皮疹通常会在一周内自行消退，同时体温也会下降。肠道病毒71型感染往往会伴有较为严重的合并症，如肺水肿、无菌性脑膜炎、暴发性心肌炎等，这类患儿大多持续高热，病情发展迅速，以2岁以内患儿多见，多在发病后3-5天内出现中枢神经系统、呼吸系统、循环系统严重并发症，并可引起死亡。

　　3、该病是如何传播的？

　　答：肠道病毒71型感染主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播；被患儿唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等可通过日常接触传播，接触被病毒污染的食品或水源，可经口感染；门诊交叉感染和口腔器械消毒不严也可造成感染。

　　4、如何预防小儿肠道病毒71型感染？

　　答：目前该病尚无特殊的预防方法，但做到以下几点可以有效降低被肠道病毒感染的可能。

　　①教育孩子养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡等，要饮开水，不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要完全加热后再食用。

　　②家长要经常对孩子居住的房间进行通风换气，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。

　　③注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

　　④家长要注意家庭室内外的清洁卫生，家庭成员的衣服、被褥要在阳光下曝晒。家禽、家畜要圈养，避免人、畜混住一处，尤其要减少儿童与家禽、家畜的直接接触。

　　5、孩子一旦出现发热、皮疹等症状，家长应该怎么办？

　　答：家长平时要多注意观察孩子身体状况的变化，一旦发现孩子有发热、出疹等表现，应尽早带孩子到医院就诊，并积极配合医生的治疗。如孩子是幼儿园小朋友或学校学生，还应及早告诉班级老师。孩子未彻底治好前，不要着急让孩子去幼儿园、学校上学，防止传染给别的儿童。

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