荐:春季养生之道

一年之季在于春,最近总是觉得有点犯困,总也睡不饱,这也许就是所谓的春困吧!但在中国“死法”千变万化而“活法”越来越少、各类天灾人祸横行的年代,大环境你无法去改变的情况下,你也只能改善自己的生存方式,也正所谓的适者生存吧。以下文字大部份摘自《黄帝内经·饮食与养生》,各位亲爱的同胞们请各取所需吧,祝大家身……