教你透过指甲看健康

许三品 — Tue, 07 Jul 2009 04:26:50 +0000

今早吃早餐的时候，豆妈突然称赞三品的指甲红润，嗯！也许关注健康的朋友可能都知道，在中医看来，指甲虽小，却能透露大秘密。当人的某脏腑、器官发生病变，指甲的外形、色泽等就会发生相应的变化，指甲其实就是你的健康“晴雨表”。但话又说回来，你能一口气想出指甲的N种作用吗？除了保护指头或通过各种美甲方法卖弄指间风情外，是否就只能掏掏耳朵、挖挖鼻孔、挠挠痒痒、练练“九奶白骨爪”了？指甲真的就这么“不务正业”吗？

健康人的指甲特征：

1. 甲色均匀，呈淡粉红色。

2. 甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。

3. 表面光滑，有光泽，无分层，纹路等。

4. 甲缘整齐，无缺损（外力原因除外）。

5. 指甲概况的半月痕占指甲长度的五分之一，以乳白色为宜（最好十个指甲均有）。

不同形状的特殊含意

人体的指甲形状和遗传有密切关系。中医会依据不同形状初步判断一个人的体质，并给出健康方面的建议。

几种常见的指甲形状：

« 百合型甲：甲长，中间明显突起，四周内曲，状如百合片，多见于女性。需要注意循环系统疾病。

« 扇型甲：明显外宽内窄，状如扇面。小时候体质好，但家雀儿在成年或老年后患十二指肠溃疡、胆囊炎、肝病。

« 方型甲：呈四方形。一般体质较差，需提防遗传性疾病。

« 长型甲：呈长方形。需注意急性炎症性病症，如上呼吸道感染、肠胃炎等。

« 短型甲：指甲短而宽，呈巨形，扁平。需提防风湿病、风湿性心脏病、胃窦炎、十二指肠炎及溃疡。

« 碗型甲：呈扁圆，其形似碗。需注意呼吸道、消化道慢性疾病。

指甲的颜色会说话

« 白色：淡白为血虚或气血两虚；苍白为虚寒，多属脾肾阳虚。如果按压指甲变白，松开后很久不能恢复血色，则可能是气滞血淤。

« 黄色：黄甲有可能是出现肝胆疾病，或是溶血功能、甲状腺功能病退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症等。

« 青黑色：甲色青则多为寒症、痛症，也可以是血淤。如果指甲青得发黑，那么可能病情已重。

神秘的“半月痕”

中医有句话：精足人壮，精尽人亡。这话对男女都适用。人体之“精”体现在指甲上就是半月痕—位于指甲下方五分之一处，一条白色弧形的痕迹即是。

半月痕面积：

« 面积小于指甲五分之一，表示精力不足，肠胃吸收能力差。反之则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等。

« 小孩没发育之前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕则可能消失。

半月痕与五指：

« 拇指半月痕—关连肺脾。呈粉红色时，表示胰脏机能不良有，易疲劳、反复感冒，严重时易患糖尿病。

« 食指半月痕—关连肠胃。呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲会减退。

« 中指半月痕—关连心包经、神志。呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、失眠、多梦。

« 无名指半月痕—关连内分泌。呈粉红色时，表示体质下降，女性易得月经不调等妇科病。

« 小指半月痕—关连心肾。小指一般较难长出半月痕，出现时，多为热症（这和前面健康特征第5点有冲突）。呈粉红色时，易患严重的心脏病。

OK，指甲的秘密我们也看得差不多了，假如你看到这里，相信你已和自己的指甲和以上相关资料一一对应，显示健康的朋友需要继续密切注意，时间关注着自己的健康状态；而如果指甲告诉你有一些不太健康的迹象你也无需太过紧张，只要及时就诊处理，也没有什么大不了的，医生你还你一个健康的体魄。

没错，其实我们都知道：相对而言，健康比什么都重要！

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